Att förbereda babyn inför bassängbad hemma går bra. Börja med att bada tillsammans med barnet i badkar i 37 gradigt vatten. En bra aktivitet för pappan särskilt de två första månaderna då mamman inte kan bada. Ha barnet i famnen eller liggandes på rygg med din hand som stöd runt nacken. Ha gärna ögonkontakt och se glad och nöjd ut. Om ni saknar badkar går det även med dusch eller badbalja. Sänk sedan 1 grad per vecka till ni når 34 grader. Bassängen är 34 grader.

Vänj sakta och försiktigt barnet med vatten över huvud och ansikte genom att kupa er hand och låta det skölja över. Säg något lämpligt innan ni släpper vattnet över barnet såsom ”här kommer vatten” eller dylikt. Om de ser förvånade ut och drar efter andan så behöver ni inte bli oroade, det är förmodligen dykreflexen som slagit till en kort stund.

Vid alla badtillfällen ska ni föräldrar duscha och tvätta av er innan ni går ner i bassängen. Barn under 1 år ska inte duscha då våt hud kyls av snabbare än torr. Alla barn har på sig en badbyxa som är godkänd av Svenska Babysimförbundet. När barnet blir äldre och börjar gå omkring kan ni med fördel ha halksockar på dem. Amma eller låt barnet dricka vatten efteråt. Det finns även mikro för värmning av mat/mellanmål.

Ha gärna badrock eller svep en handduk om dem till ni ska gå ner i vattnet. När ni ska gå ner i vattnet ska barnet se vart det är på väg. Ni kan lyfta ner barnet till väntande förälder i vattnet, ni kan glida ner från bassängkanten med barnet i famnen eller gå ner för trappan. Ha mycket kropps- och ögonkontakt och håll så mycket av barnets kropp som möjligt under vatten för att inte kyla ner det. 1: a badet är kort, högst 15 minuter. Detta är för att det fortfarande ska vara roligt samt för att inte trötta ut barnet.

Vi dyker på tre olika sätt i Delfinsimmets verksamhet beroende på vilken ålder barnet har när det börjar kursen. Först och främst som fria torpeder men även med Dykreflexdyk, 0-8 månaders ålder, eller Blåsdyk, 8 månader-1 år. Dykreflexen börjar avta vid 4-6 månaders ålder. När den avtar håller barnet andan själv viljemässigt vid dyk då vi genomgående har tydliga signaler för när barnet ska dyka. Dykreflexen kan för en del barn kännas lite obehaglig då den blockerar andningen en kort stund tillsammans med andra reaktioner i kroppen. Vid ett Blåsdyk utnyttjas en ansiktsreflex som gör att barnet håller andan när man blåser på barnet.

Läs gärna mer i någon babysimbok, i teorihäftet eller på Svenska Babysimförbundets hemsida www.babysim.org eller på www.babysim.com.